Как похудеть на 30 кг всего за 5 месяцев

Как похудеть на 30 кг всего за 5 месяцев

Когда вы собираетесь есть на диету, помните, диета должна быть из овощей и фруктов. Мясные блюда можно есть раз в две недели, то есть пару раз в месяц. Я когда-то сталкивался с проблемой лишнего веса, и в этом мне помог бодибилдинг.

0 коммент. :

Отправить комментарий